Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
325 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 17,28g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Андреевское Молоко Сметана из Натуральных Сливок 15%, Творог, Курага, Банан, Вода. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|