Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
174 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 8,01g | Kolh.: 14,58g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Вязанка Сервелат Столичный, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|