Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 81,05g | Prot: 97,45g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Горошница. Lunch: Сметана 20%, Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Тушеная. Middag: Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Rosso Миндаль, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|