Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2022:
|
1158 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 55,18g | Kolh.: 111,29g.
Frukost: Караван Фасоль Тушеная с Овощами, BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Перекресток Сыр Монастырский, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Хлеб Старорусский с Клюквой, Окей Банан, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Middag: Перекресток Буженина Запеченая, Гармония Сметана 20%, Творог, Гречка с Овощами. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Prisma Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksssenia_s 's vikthistorik
|