Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2022:
|
1934 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 142,06g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Запеканка из Шпината с Брынзой. Lunch: Седьмой континент Хурма, Запеканка из Шпината с Брынзой, Азбука Вкуса Форель на Гриле, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Bavarian Garden Огурцы Маринованные. Middag: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Перекресток Яблоко Гала, Красная Икра Икра Кеты, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|