Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2022
|
95,4 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2022:
|
1022 kcal
|
Fett: 63,55g | Prot: 55,28g | Kolh.: 58,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (made from Ground). Lunch: Skinnyfit Super Youth Collegan. Middag: Wolf Brand Mild Chili No Beans, Wolf Brand Chili No Beans, Taco Bell Home Originals Taco Shells. mer...
|
|
317 kcal
|
Träning:
Cardio - 10 minuter, Stavgång - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|