Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2022
|
128,0 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 53,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2022:
|
1887 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 99,75g | Kolh.: 177,17g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), Village Hearth Cottage Bread. Efter frukost: Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kroger Queen Olives, Bergen Marzipan, Daelmans Stroopwafels (29g). Lunch: Stuffed pepper soup. Efter lunch: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Brown Sugar , Decaffeinated Coffee. Middag: Sour Cream, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Healthy Choice Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|