Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
95,6 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
686 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 44,55g | Kolh.: 59,38g.
Frukost: Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Medium Chunky Salsa, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Food Lion Yellow Onions, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Earthbound Farm Organic Carrots, Celery . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hilamanstephanie 's vikthistorik
|