Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
576 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 25,33g | Kolh.: 35,91g.
Middag: Cucumber (Peeled), Dole Chopped Romaine Lettuce, The Keg Steakhouse & Bar Honey Dill Dressing, Natursource Salad Topper, Tim Hortons Regular Coffee (Medium), Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|