Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
71,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1216 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 37,77g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Great Value Gluten Free Chocolate Chip Cookies. Lunch: Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Large). Middag: Unico Peperoncini Peppers , Del Monte French Style Seasoned Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Gourmet Popcorn Movie Theatre Butter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|