Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1448 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 43,67g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Lunch: Orchard Choice Mission Figlets, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Cream (Half & Half) , Coffee, Burrito with Eggs and Cheese. Middag: Champagne, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Bread, Butternut Squash Soup. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie - Wavy Chips. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|