Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 58,40g | Kolh.: 120,88g.
Frukost: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Му-У Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, ВкусВилл Суп Харчо. Middag: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Джем из Киви и Банана, Здравушка Творог 1%, Ашан Хурма. Snacks/Annat: ВкусВилл Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|