Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2014
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 24,07g | Prot: 39,76g | Kolh.: 151,22g.
Frukost: Water, Publix Red Seedless Grapes, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg. Lunch: Kidney Beans (Canned), Water (Bottled), Great Value Medium Chunky Salsa, Mixed Salad Greens. Middag: Carrot lasgna by Dara. Snacks/Annat: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Granny Smith Apples. mer...
|
|
2447 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|