Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
523 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 25,46g | Kolh.: 32,04g.
Frukost: Чумак Соус Бургер, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Помидоры, Молочный Мир Сливки 10%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|