|
87
70
81
92
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1453 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 39,99g | Kolh.: 212,00g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Изделие Хлебобулочное Пумперникел, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Жара Чебуречки с Мясом. Lunch: Жара Чебуречки с Мясом, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Middag: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Гречка Отварная, Котлеты Рубленные . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|