Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 49,70g | Prot: 87,97g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Банан. Lunch: Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Картофельные Чипсы, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|