Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 39,76g | Kolh.: 53,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Капучино, Ваби Саби Салат Ницца. Middag: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|