Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1829 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 79,27g | Kolh.: 271,04g.
Frukost: Amaretti, Caffè Zuccherato, Gocciole Biscotti, Belbake Gocce di Cioccolato , Chiquita Banana, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Panino all'olio, Ferrero Pocket Coffee, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Piselli Cotti, Milbona Yogurt Greco. Middag: Carrefour Riso Jasmin, Findus Piselli Novelli, Carrefour Cotto a Cubetti, Uovo (Intero). Snacks/Annat: Amaretti, Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Mandarino. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|