Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1791 kcal
|
Fett: 93,58g | Prot: 86,33g | Kolh.: 146,71g.
Frukost: ВкусВилл Салат Разгрузочный. Lunch: Яйцо, Курица карри 12.01, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Middag: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Эко Пастила Пастила. Snacks/Annat: ВкусВилл Салат Оливье, Роллтон Макароны Спирали, Глобус Сыр Палермо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|