Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
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57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
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2913 kcal
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Fett: 148,81g | Prot: 90,00g | Kolh.: 303,17g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Brioche, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau Pétillante , Cristaline Eau de Source. Lunch: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Qualité Traiteur Croissant au Jambon. Middag: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Merguez, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Granola Chocolat au Lait, Nesquik Chocolat en Poudre, Marque Repère Chocolat au Lait . mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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