|
*grumml
|
148,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 58,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1636 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 43,78g | Kolh.: 243,16g.
Frukost: REWE Apfel, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alnatura Kokos Crunchy. Lunch: Apfelmarmelade, American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE Bäcker Brötchen . Middag: Sushi mit Gemüse. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beckssilver 's vikthistorik
|