Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
598 kcal
|
Fett: 23,33g | Prot: 50,20g | Kolh.: 48,52g.
Frukost: Royal Forest Сироп Топинамбура , Голубика, Сырники Диетические. Lunch: Болгарский Перец, Бастурма, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilitasatrian300310 's vikthistorik
|