Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1169 kcal
|
Fett: 38,88g | Prot: 45,26g | Kolh.: 164,97g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Банан, Макси Чебурек с Курицей . Middag: Партия Еды Паста с Беконом и Сливочным Соусом. Snacks/Annat: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|