Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
647 kcal
|
Fett: 20,45g | Prot: 32,01g | Kolh.: 99,19g.
Frukost: Тыква, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Крупский Овсяные Хлопья Экстра 1, Йогурт Домашний. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный), Яблоки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|