Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
529 kcal
|
Fett: 28,69g | Prot: 21,66g | Kolh.: 46,47g.
Frukost: АО Тандер Яблоко, Хлебцы Dark Rye, Valio Эдам 9%, Мегамарт Авокадо, Красный Октябрь Конфета Каракум. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|