Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
109,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
2295 kcal
|
Fett: 119,50g | Prot: 80,00g | Kolh.: 241,00g.
Frukost: Lipton Sweetened Iced Tea, Blue Bonnet Butter, Kraft American Cheese Slice, Lewis Bake Shop Nutty Oat Bread. Lunch: Burger King Sweet Tea (Small), Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich. Middag: Appetitos Franks in A Blanket. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|