Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 66,28g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Middag: Голден Яблоко , Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печень Куриная Жареная, Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин 's vikthistorik
|