Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1675 kcal
|
Fett: 78,31g | Prot: 127,68g | Kolh.: 113,60g.
Frukost: Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Excelsior Сыр Сардо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Соленые Огурцы с Укропом, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Утиное Мясо, Помидоры. Middag: Клубника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|