Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
106,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 37,58g | Prot: 96,34g | Kolh.: 171,35g.
Frukost: Машенька Десерт Сирковий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Middag: Дижонская Горчица, Яготинский Кефир 1%, Помидоры, Гренки Домашние, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Премия Тунец Измельчённый, Верес Кукуруза Консервированная. Snacks/Annat: Печенье Мария, Зеленый Чай, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|