Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1156 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 57,79g | Kolh.: 83,54g.
Lunch: Gerblé Chocolat au Lait, Siggi's Skyr Myrtille , Oeuf Dur, Entremont Light, LU Petit Beurre, Carrefour Cacahuètes Grillées Salées, Auchan Yaourt Nature Sucré , La Vache qui rit Portion, Herta Pâte Feuilletée , Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Kiri Kiri. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|