Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1569 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 113,24g | Kolh.: 185,65g.
Frukost: Чай, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Сырники с Изюмом (Пп), Голубика. Lunch: Пицца Лисица Пицца Салями, Ветчина и Грибы, Пицца Лисица Цыплёнок Барбекю, Пицца Лисица Грибной Цыплёнок. Middag: Травяной Чай, Голубика, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Экспонента Черника-Земляника. Snacks/Annat: Евроопт Чернослив, TA-TI Курага Отборная, Кумкват Сушеный, Чай, Тогрус Малина Протёртая с Сахаром, Евроопт Мандарин, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|