Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1121 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 60,06g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola, Mamão Papaia, Café, Ovo Mexido, Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Bolo de Chocolate, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eumanuella 's vikthistorik
|