|
Сеголня понедельник 17 января. Села на диету *любимая *. Питьевой день. Выпила литр томатного сока. Кофе и бульон. Пока что все хорошо. День прошёл нормально без срывов. Всего на 600кк
|
82,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
808 kcal
|
Fett: 24,66g | Prot: 11,99g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя Семья Сок Томато-Сельдерято. Middag: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Aroy-D Паста Том Ям. Snacks/Annat: Лидер Вода Малаховская Лесные Ягоды, Halls Леденцы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|