Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
508 kcal
|
Fett: 27,06g | Prot: 25,01g | Kolh.: 43,44g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Мясновъ Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|