heny_cute_gityu 's dagbok, 17 jan 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
67 kg Tappat hittills: 11 kg.    Kvarvarande: 17 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
1343 kcal Fett: 32,99g | Prot: 69,16g | Kolh.: 183,22g.   Frukost: Oyong, Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Nabati Cheese Wafer. Middag: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Rambutan, Telur Rebus, Indoprima Skim Milk Powder, Dada Ayam, Nasi Putih. mer...
1653 kcal Träning: Vila - 19 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


heny_cute_gityu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.