Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
360 kcal
|
Fett: 15,47g | Prot: 8,89g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|