Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 20,25g | Kolh.: 56,50g.
Frukost: Itambé Manteiga Extra com Sal, Da Terrinha Tapioca, Lugen Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Desnatado para Dietas com Restrição de Lactose. Lunch: Pranic Canelone de Abobrinha. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|