Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
2607 kcal
|
Fett: 129,48g | Prot: 166,18g | Kolh.: 188,84g.
Frukost: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Уха, 365 Дней Семга Слабосолёная, Молком Масло Сливочное 80%, Карусель Чиабатта Классическая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Ёбатон Печенье Манго Банан, Ермолино Пельмени Ермолинские, Жаркое, Огородников Лечо Болгарское. Middag: Карусель Курица в Сырной Корочке Запеченная , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|