Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
50,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1355 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 60,06g | Kolh.: 176,21g.
Frukost: Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Соус Цезарь, Ашан Шампиньоны, Атлантическая Треска, Barilla Макароны. Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bounty Bounty . Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Маруся Пломбир. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|