Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1687 kcal
|
Fett: 69,91g | Prot: 94,38g | Kolh.: 162,83g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, Balance Палочки Рисовые с Медом. Lunch: Рыба Вяленая, Магнит Банан, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Макароны по Флотски, Balance Палочки Рисовые с Медом. Middag: Лента Хлопья Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|