Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1258 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 62,88g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Цезарь Салат, Куриный Фарш. Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательные Конфеты. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaSidorenko1991 's vikthistorik
|