Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
712 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 53,57g | Kolh.: 90,89g.
Frukost: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Middag: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Global Village Икра Баклажанная, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|