Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1218 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 41,44g | Kolh.: 115,76g.
Frukost: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Picard Galette des Rois aux Pommes. Lunch: Jardin Bio Sablés Coco Chocolat, Mâche, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Intermarché Paleron de Boeuf, Nestea Thé Glacé Saveur Citron. Snacks/Annat: Grain de Sail Chocolat Noir Fleur de Sel, Jardin Bio Sablés Coco Chocolat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|