Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1709 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 100,89g | Kolh.: 208,67g.
Frukost: Pain Complet, Casino Lait Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Baguette, Tajine d'Agneau, Lidl Tajine. Middag: Jambon, Oignons Rouges, Tomates Cerises, Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Zespri Kiwi Gold, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|