Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
69,3 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 47,06g | Kolh.: 52,18g.
Frukost: ВкусВилл Сосиски Нежные, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты с Кешью и Беконом. Middag: ВкусВилл Котлеты из Кролика. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|