Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1952 kcal
|
Fett: 112,67g | Prot: 78,86g | Kolh.: 164,11g.
Frukost: Honey, AH Havermout Volkoren, Niche4health Hydrolyzed Collagen, Alpro Coconut Original. Lunch: Molenland Jonge Kaas, Unox Originele Kippensoep , Van Der Meulen Melba Toast. Middag: Broccoli , Boiled Potato (without Peel), Butter, Extra Virgin Olive Oil, AH Zalmfilet. Snacks/Annat: Potato Chips, Apple, Mixed Nuts, Olive Oil, AH Gebroken Lijnzaad, Danone Hüttenkäse, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|