Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2014
|
108,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 38,35g | Kolh.: 67,69g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Friendly's Bottled Water, Whole Wheat Bread. Lunch: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. Middag: Mustard, Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|