Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1031 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 37,96g | Kolh.: 70,16g.
Frukost: Малиновое Варенье, Арахисовая Паста, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Свинина Грудинка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|