Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 83,48g | Kolh.: 47,82g.
Frukost: 橘子. Lunch: 海绵蛋糕, Paris Store Vinacafe, 炒青椒, 泡椒凤爪, 鸡胗. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|