Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1544 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 37,95g | Kolh.: 227,60g.
Frukost: Foodologie Bountiful Burrito Bowl. Lunch: Soulful Thai Red Vegetable Curry with Brown Rice. Middag: Asda Trimmed Fine Beans, De Cecco Fusilli, Potato, Rapeseed Oil, Lemon, Tesco Garlic Purée , Walnuts, Broccoli . Snacks/Annat: Lemon Cake with Icing, Swizzels Matlow Drumstick, Smith's Chipsticks (37g). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|